ダイエット 長続きしないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
今までいろんなダイエットを試してきました。食事の置き換え、単品ダイエット・・・。
ですが、どのダイエットも長続きせず。特に食事制限のあるものは、その時は体重も落ちていいのですが、リバウンドもあり、気付いたら元の体重に戻っていました。
薬局の前を通った時に「漢方ダイエット」という文字が目に飛び込み、魅かれお店に入ってみました。
今度こそはという思いで、私の体質に合ったダイエット漢方を購入しました!
漢方薬を飲むだけではダメと、食事に関してもいろいろアドバイスしてもらいました。今までみたいな食事制限ではなく、食べる順番、食べていい食事、控えたほうがいい食事を教えてもらいました。どれも今すぐ日常生活に取り入れられるものばかり。
漢方薬を飲み始めて一週間。体重変化はまだほとんどありませんが、お腹まわりがスッキリし、ズボンのウエストに余裕が出てきました。
今後の変化を楽しみにし、夏本番に向けてダイエットを続けようと思います。
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